Bodyweight Fitness, γυμναστική χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος, εντυπωσιακά στιγμιότυπα απο μονόζυγο στην fit expo 12'

 

Η νέα μανία στον πλανήτη του wellness μετατρέπει το σώμα μας σε... όργανο γυμναστικής.

 

Το Bodyweight, είναι το workout που εκτελείται με μοναδικό σύμμαχο το σώμα μας και φυσικά με τη δύναμη της βαρύτητας.

 

Στο παρακάτω βίντεο θα δούμε επίδειξη δεξιοτεχνίας και δύναμης στο μονόζυγο και όχι μόνο από τους καλύτερους τους είδους στην έκθεση fit expo του 12'
 

 

 

ΜΥΘΟΣ ή ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ